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どうしましょう走行会にご一緒させてもらいました^^

2012.01.15.22:56

今日はeasyさん主催の雪上どうしましょう走行会

に参加させてもらってきました♪

朝10時にモエレ沼集合で、周辺でワイワイ遊び。。

寒い中でも雪上ダーイブしたり。。。。(笑)

終わった後は某レストランで談笑♪

そして14時半解散!!

帰宅後はローラー台に1時間半くらい^^

ピストで45分間、足の回転を意識した練習

その後ロードでLSD(途中何度かスプリントしたけど(笑))

久しぶりに1日いっぱい自転車に乗れて幸せな日でした♪

大体100キロくらい乗れました^^

やっとここまで身体が戻ってきたか。。。。

という安心感♪

体脂肪率はあと2パーセント、

体重も2キロ減でベストに戻る!!(数値的には・・笑)

これでジャイケル・マクソンが踊れる!!(違う違う(笑))

(名前も違う(笑))

頑張るぞー♪


120115_112249.jpg
駐輪したところ

120115_111933.jpg
登ってみた

120115_112238.jpg
登頂してみた

120115_105346.jpg
走ってみた

120115_120129.jpg
たべてみ・・・てない(笑)


※本日、モエレ沼公園内において、自転車に乗車を行ないましたが、

これはあくまで、安全を重視したもので、練習ではありません。

走行する際は、歩行者、その他一般の人々の安全を優先した走行を

心がけるとともに、レース等を対象とした練習走行は決して行なわ

ないようお願いいたします。

また、冬季間は、歩くスキー等のコースが公園内のいたるところに

作られており、そこを多くの人々が共有しています。 MTB等で

公園内を散歩する際には、このコースを壊すことのないよう、

注意お願いいたします。

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comment

Secret

2012.01.16.21:25

こんばんは。
初めてコメントさせていただきます。
昨日はお疲れさまでした&ありがとうございました。
私は30kmぐらいでお腹いっぱいだったのですが、あれからローラーを回すとは流石です!

今後もご一緒することがありましたらよろしくお願いしますヽ(´▽`)ノ

では、就職活動頑張ってください。

2012.01.16.21:58

ごしさん>
昨日はご一緒させていただきありがとうございました☆ 久しぶりにどうしましょう走行会参加させていただいて、本当に楽しかったです^^ 今年はたくさん乗ろうと思っているので、お会いしたときは是非ぜひよろしくお願いします~☆

参加頻度UP

2012.01.17.22:56

今年は最低3回以上は走行会に出る勢いでお願いしますよ?(笑)
たぶん、ブルベは6月の札幌300と9月の長万部400には出ると思います。
6月のは、難易度的においしいので、お揃いジャージで、ほのぼの走れるかと。

デイキャンプで焼肉大会開催もしたいですな。

こちらでは初めまして!

2012.01.17.23:25

先日は走行会でありがとうございました(´∀`)

初めてコメントさせて頂きます!

あれからローラーで合計100kmとは!(驚)スゴスギます。

お若いのに安全に配慮したコメントもされていて素晴らしいです。
日本の未来は安泰だ!

拙ブログにリンク頂戴致しました。
今後とも宜しくお願い致しますm(__)m

2012.01.19.22:07

easyさん>
今年はバリバリ走りますよ~♪
6月のブルベ・・・出たいです!!^^!!
ジャージの発注が楽しみです^^

siro_pugさん>
初コメントありがとうございます^^
こちらこそありがとうございました!
あの日は久しぶりにクタクタになるまで乗りました。。。
こちらもブログのほう、リンクさせていただきます♪よろしくお願いいたします!
プロフィール

bandani

Author:bandani
自転車大好きbandaniです^^
ROAD,MTB,TOURING・・・そんなの関係なーい!
車輪二つとペダルがついてればそれは自転車だぁ!
ジャンル関係なくどしどし自転車の日々をお伝えしていきます!!
コメント、アドバイス大歓迎ですのでよろしくお願いいたします^^

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